Power Yoga Workshops
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EVENTS, WORKSHOPS & RETREATS

Jun
24

19:00 - 21:45
STUDIO OST

JUNI: LANGE NACHT DES YOGA MIT POWER YOGA GERMANY TEACHER SARA, STEFFI & MICHAEL

Bereits zum 4. Mal findet die Lange Nacht des Yoga mit und bei PYG  statt! Wir feiern diesen besonderen Abend mit Euch und einem besonderen Programm.


Jun
24

14:00 - 16:00
STUDIO OST

JUNI 2017: TEACHER TRAINING (200 STD.) & POWER YOGA INTENSIVE TRAINING (120 STD.) VORBEREITUNGSWORKSHOP MIT SARA

Um die letzten Zweifel aus dem Weg zu räumen, bieten wir Dir die Möglichkeit, in die Inhalte der 200 Std. Ausbildung  und die des neuen Power Yoga Intensive (120 Std.) zu schnuppern.


Jun
29

17:30 - 20:30
STUDIO OST

JUNI: KOSTENLOSE BUCH-RELEASE-PARTY: "YOGA FÜR DEIN LEBEN“ MIT DIRK BENNEWITZ & ANDREA QBI KUBASCH

Sei bei der Premiere dabei, wenn Dirk und Andrea bereits ihr 3. Buch aus dem Randomhouse Verlag präsentieren.

"YOGA FÜR DEIN LEBEN“
Yoga kann mehr! Der Lifestyle-Ratgeber für Körper, Geist und Herz


Jul
03
-
Jul
28

DIVERSE KURSE IN BEIDEN STUDIOS

JO FEGHALE - PYG INTERNATIONAL GUEST TEACHER (CAPETOWN)

Wir freuen uns Jo aus Südafrika bei uns auf der Matte und als Lehrerin begrüssen zu dürfen.
Jo unterrichtet als unser International Guest Teacher im Juli wieder ihre beliebten regulären Klassen bei PYG.
Alle Karten gültig.

Class Language: Englisch.


Jul
07
-
Jul
09

08:00 - 17:00
STUDIO OST

JULI 2017: SUPER-YOGI! KREATIVITÄT - MOTIVATION - ERFOLGSREZEPTE VON DIRK & QBI

Im Super-Yogi Modul erlernst Du, Dein enormes kreatives Potential in Dir zu aktiveren, um Deinen Erfolg als Yogi zu vergrößern.
Dieser Kurs ist kein kurzes Strohfeuer, sondern er erzeugt  langanhaltende und nachhaltige positive Veränderungen in Deiner Yogapraxis und Deinen Lebensgewohnheiten.


Jul
14

19:45 - 21:30
Jul
15

14:15 - 16:00
STUDIO OST

JULI 2017: JIVAMUKTI OPEN CLASSES MIT MORITZ ULRICH

Unser Freund & Yogalehrer Moritz aus Berlin unterrichtet wieder 2 Jivamukti Open Classes.
Warum wir Kriege lieben ... und wie wir friedlicher werden.

Was ist der Sinn des Lebens?
Lerne bewußter in Deinem Handeln zu werden und erkenne Deinen Sinn in Deinem Leben.



Jul
22
-
Jul
23

09:00 - 17:00
STUDIO OST

JULI 2017: HANDS-ON: YOGA HILFESTELLUNGEN & ADJUSTMENTS MIT ANDREA "QBI" KUBASCH & DIRK BENNEWITZ (25 HOUR)

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um Deinen Unterricht auf ein neues Plateau zu heben und Deinen Klassen mehr Energie zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von Yoga-Hilfestellungen und Adjustments.


Aug
04
-
Aug
06

09:00 - 17:00
STUDIO OST

AUGUST 2017: POSTNATAL YOGA TRAINING (25 HOUR) MIT QBI & DIRK

Unser Postnatal Teacher Training richtet sich an Yogalehrer (Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich), Hebammen, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Chiropraktiker und Fachkräfte des Gesundheitswesens, die Yoga nach der Schwangerschaft unterrichten möchten sowie Mütter mit Babies.


Sep
01
-
Sep
03

09:00 - 17:00
STUDIO OST

SEPTEMBER 2017: YIN YOGA THERAPIE MIT ADJUSTMENTS & HANDS-ON-ASSIST TEIL 5 (25 HOUR) MIT DIRK & QBI

In Teil 5 des Power Yoga Germany Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mithilfe von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen.


Sep
06
-
Nov
15

11:30 - 12:45
STUDIO OST

SEPTEMBER BIS NOVEMBER: POSTNATAL KURSREIHE MIT BIRGIT

Gerne auch mit Baby. 
Egal, ob Du Yoga schon mal geübt hast oder ganz neu dabei bist, unsere Postnatal Kursreihe wird Deine mentale, emotionale und physische Gesundheit in Deiner Rolle als Mutter stärken und stabilisieren. Nach ca. 6 - 8 Wochen nach der Entbindung ist - nach Rücksprache mit Deinem Arzt - ein guter Zeitpunkt, um mit der Rückbildung zu beginnen. 


Sep
08
-
Sep
10

09:00 - 18:00

SEPTEMBER 2017: AYURVEDA, YOGA & LIFESTYLE USA TRAINING MIT ANDREA QBI KUBASCH

The science of Ayurveda provides ancient wisdom and tools for a balanced lifestyle. Ayurveda is called the "science of life“ which brings us back to our original vitality and health.
In this training, you will learn ayurvedic principles and routines on a daily (Dinacharya) and seasonal (Ritucharya) basis.


Sep
08

22:00 - 00:00
STUDIO OST

SEPTEMBER: HARVEST MOON TRANSFORMATION MIDNIGHT WORKSHOP MIT SARA

Für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen (oder müssen)!
Halte einen Moment inne, höre in Dich hinein und suche die Klarheit in Dir.
Zum Harvest Moon (Erntedank) hat der Mond eine besondere magische, transformierende und
verjüngende Energie, die Du Dir mit Sara in diesem Workshop zunutze machen kannst.


Sep
09
-
Sep
16

09:00 - 18:00

SEPTEMBER: MOUNTAIN-YOGA-RETREAT 2017 MIT MICHAEL

Unser erstes sommerliches YOGA-RETREAT findet in St. Gilgen statt, einem wunderschönen Ort in der Berg- und Seenlandschaft des österreichischen Salzkammerguts.


Sep
10

14:00 - 16:00
STUDIO OST

SEPTEMBER: YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT WORKSHOP MIT CHRISTINA

Willkommen bei einer sicheren Yogapraxis, die Dich  während Deiner Schwangerschaft unterstützt.  
Prä-natale Yogaübungen helfen Dir, eventuelle Schmerzen und hormonell bedingte Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft zu lindern, sich auf die Geburt vorzubereiten und mit Gleichgesinnten zu treffen. 


Sep
15

See www.inletyoga.com for Details.

SEPTEMBER 2017: AYURVEDIC TREATMENTS FOR BODY CARE WITH ANDREA KUBASCH

Especially when it comes to being a woman or man as authentic, healthy, fit and resilient, you need to feel more than just a number.
And friendly advice alone will not help you. I felt this clearly after the birth of my twins.
Your stress level is high, your cycle becomes irregular, you feel unhealthy and maybe you are struggling with your partner, the skin becomes spotty or pallid and you might feel overwhelmed.
So, time to get some help.


Sep
17

15:00 - 17:00
STUDIO OST

SEPTEMBER: HIP HIP HOORAY - MEHR FLEXIBILITÄT IN HÜFTEN & BEINEN MIT STEFFI BEIG

Steffi kombiniert einen hüftöffnenden intensiven Power Yoga Flow und schließt mit regenerativen Haltungen sowie energetischen Entspannungsübungen ab, die das 1. und 2. Chakra (den Bereich der Hüften & Beine) ausbalancieren.

Hol Dir die Leichtigkeit und innere Ruhe zurück und leuchte mit Deiner Persönlichkeit wieder durch Dein Leben.


Sep
24

15:00 - 17:00
STUDIO OST

SEPTEMBER: POWER YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MIT DEN GRÜNDERN VON PYG

Eine 2-stündige praktische Einführung - mit den Gründern von Power Yoga Germany - in die Grundprinzipien des POWER YOGA, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.


Sep
29
-
Okt
22

DIVERSE KURSE IN BEIDEN STUDIOS

SEPTEMBER/OKTOBER: DERRIC HARRIS GUEST TEACHING (NYC)

Wir freuen uns Derric aus New York bei uns auf der Matte und als Lehrer begrüssen zu dürfen.
Derric unterrichtet als unser International Guest Teacher im September/Oktober wieder seine beliebten regulären Klassen bei PYG.


Sep
29
-
Mär
18

07:15 - 17:30
STUDIO OST

POWER YOGA BASIS TEACHER TRAINING 200+ STD. MIT DIRK & QBI

Das POWER YOGA GERMANY Basis Teacher Training ist für alle geeignet, die als Yogalehrer unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus zwei separaten Einheiten, die beide getrennt voneinander gebucht werden können.


Sep
29
-
Dez
17

07:15 - 17:30
STUDIO OST

POWER YOGA INTENSIVE 120 STD MIT DIRK & QBI

Das POWER YOGA INTENSIVE ist für alle geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. 

Es ist ein Teil unser 200 Std. Ausbildung jedoch ohne 80 Std. Lehrertraining.
Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus zwei separaten Einheiten, die beide getrennt voneinander gebucht werden können.


Okt
15
-
Okt
20

10:00 - 20:00

OKTOBER: YOGA FÜR DEIN LEBEN - DAS RETREAT ZUM BUCH MIT DIRK & QBI

Yoga kann mehr! Der Lifestyle-Ratgeber für Körper, Geist und Herz als 5-tägiges Retreat mit den Bestseller-Autoren und Gründern von Power Yoga Germany.


Okt
15

14:00 - 16:00
STUDIO OST

OKTOBER: CALMING THE CHAOS MIT MICHAEL TRÜBGER

Ein Workshop für Deine Regeneration und Erholung.
Wenn der Herbst, die dunkle Jahreszeit und der Arbeitsalltag Dich überholt, dann lade Deine Akkus in diesem erholsamen und entspannten Workshop mit Michael wieder auf.


Okt
20

19:45 - 21:45
STUDIO OST

OKTOBER: FROM NEW YORK WITH LOVE - WORKSHOP MIT DERRIC HARRIS (NYC)

New York’s  Nr.1 Yoga Lehrer Derric Harris tanzt mit Dir aus vollem Herzen in diesem besonderen Workshop durch einen extra kreativen Vinyasa Flow. 
Tauche ein, in die beliebtesten Yogasequenzen der New Yorker Yogaszene und den aktuellsten Yogabeats. 


Okt
27
-
Okt
29

09:00 - 17:00
STUDIO OST

OKTOBER 2017: POWER YOGA & SELBSTVERTEIDIGUNG (25h) MIT DIRK BENNEWITZ

EIN WOCHENENDE, DAß DEIN LEBEN VERÄNDERN KANN!
Du hast ein mulmiges Gefühl, wenn Du nachts in die U-Bahn steigst, um von einem Konzert oder einer Party nach Hause zu fahren. Deshalb hast Du Dir ein Pfefferspray gekauft oder bist kurz davor es zu tun. Denn Du willst Dich nicht von Deiner Angst vor Gewalt einschränken lassen.
Gut so! Nimm Deine Sicherheit selbst in die Hand und lerne, was Du tun kannst, wenn Dich jemand belästigt oder verfolgt.


Okt
27

19:45 - 21:45
STUDIO OST

OKTOBER: POWER YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MIT DEN GRÜNDERN VON PYG

Eine 2-stündige praktische Einführung - mit den Gründern von Power Yoga Germany - in die Grundprinzipien des POWER YOGA, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.


Nov
03
-
Nov
05

09:00 - 17:00
STUDIO OST

NOVEMBER 2017: ORIGINAL YIN YOGA & YOGA NIDRA TEACHER TRAINING TEIL 2 MIT ANDREA „QBI“ KUBASCH & DIRK BENNEWITZ

Erfahre wie Du Dich oder Deine Schüler in eine tiefere Ebene der Freiheit und Gesundheit führen kannst. Erlaube dir Ruhe, stelle Dein Gleichgewicht wieder her und erschliesse neue Energiequellen.


Nov
04

15:00 - 18:00
STUDIO WEST

NOVEMBER: HARMONIUM WORKSHOP MIT MORITZ

In diesem exklusiven und intimen Workshop (maximal 12 TeilnehmerInnen) mit einem der wenigen Harmonium und Chanting Lehrer im deutschsprachigen Raum erlernst du die Grundlagen des Harmoniumspiels.


Nov
12

15:00 - 17:00
STUDIO OST

NOVEMBER: VON LEVEL 1 ZU LEVEL 2 - MITTELSTUFEN-WORKSHOP MIT MICHAEL

Für fortgeschrittene Anfänger, die die ersten Atemübungen & weitere Schritte in der Asana Praxis kennenlernen möchten.
Von Level 1 zu Level 2: Die nächsten Steps in die fortgeschritteneren Prinzipien des POWER YOGA.
In diesem Workshop geht Michael intensiv auf Deine individuellen Fragen und Bedürfnisse ein, um Dir mehr Sicherheit für die regulären Kurse zu geben.


Nov
17
-
Nov
19

08:00 - 17:00
STUDIO OST

NOVEMBER 2017: YOGA WHEEL TRAINING (25 HOUR) MIT QBI & DIRK

In diesen 3 Tagen lernst Du den sicheren, verletzungsfreien Einsatz des Wheels bei Dir selbst
und Deinen Schülern. Du erfährst wie Du Yoga Wheel Asanas anatomisch aufbaust und sie
sicher unterrichten kannst.
Wir erarbeiten mit Dir kreative Übungssequenzen, die Deinen Nacken entspannen und Deine Schultern mobilisieren, Deine Hüftbeuger und Oberschenkel dehnen sowie Rückenschmerzen lindern.
Wir stellen Dir für das Training ein Wheel kostenlos zur Verfügung (solange der Vorrat reicht). Wenn Du bereits ein Wheel hast, bringe es gerne mit.
Bei uns im Studio kannst Du auch Wheels für die Praxis zuhause kaufen.


Nov
25

14:00 - 16:00
STUDIO OST

NOVEMBER: POWER YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MIT DEN GRÜNDERN VON PYG

Eine 2-stündige praktische Einführung - mit den Gründern von Power Yoga Germany - in die Grundprinzipien des POWER YOGA, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.


Dez
01
-
Dez
03

09:00 - 17:00
STUDIO OST

DEZEMBER 2017 - ORIGINAL YIN YOGA, FASZIEN & MERIDIANE TEIL 3 (25HOUR) MIT DIRK BENNEWITZ & ANDREA "QBI" KUBASCH

Teil 3 des Power Yoga Germany Yin Yoga Teacher Training Programms ist ein komplettes Eintauchen in die Welt der Faszien und Meridiane mithilfe der Yin Yoga Übungspraxis und interaktiven Lectures.



Dez
08

19:45 - 21:45
STUDIO OST

DEZEMBER 2017: MEMBERS ONLY: XMAS RELAX & CANDLELIGHT-YOGA MIT STEFFI

Weihnachtswahnsinn und Freizeitstress adé.
Nach diesem Members Only wirst Du Dich stärker und präsenter fühlen, sodaß Du in der hektischen Jahreszeit locker bleibst und sie mit voller Aufmerksamkeit genießen kannst. 


Jan
19

19:45 - 21:15
STUDIO OST

JANUAR 2018: MEMBERS ONLY: RAVE YOUR YOGA MAT MIT SARA

Wir lassen die Yogamatte zum Dancefloor werden! 
Mit funky Techhouse & Breaks, Freak Techno und Oldschool Electro Beats, wirst du durch den Yogarave getragen. 
Durch Yogapositionen in Kombination mit einem tranceartigen Flow wird dieser Members Only Workshop 
zu Beginn des neuen Jahres deine erste Yogaparty 2018.
Was Du mitbringst: Experimentierfreude, Fantasie und Lust auf funky Moves!


Jan
19
-
Jan
21

09:00 - 17:00
STUDIO OST

JANUAR 2018: ORIGINAL YIN YOGA & YOGA NIDRA TEACHER TRAINING TEIL 1 (25 HOUR) MIT DIRK BENNEWITZ & ANDREA KUBASCH

Erfahre wie Du Dich oder Deine Schüler in eine tiefere Ebene der Freiheit und Gesundheit führen kannst. Erlaube dir Ruhe, stelle Dein Gleichgewicht wieder her und erschliesse neue Energiequellen.


Jan
26
-
Jan
28

09:00 - 18:00

JANUAR 2018: FASCIA & YIN YOGA THERAPY & MYOFASCIAL RELEASE TRAINING MIT DIRK BENNEWITZ IN USA (PART 3)

Part 3 of the Power Yoga Germany Yin Yoga Teacher training program is a complete immersion in the world of the fasces and meridians using the Yin Yoga practice and interactive lectures. Through this training, you will learn how to improve your personal (and your students') performance with yin yoga and self-bodywork and increase flexibility without injury. It is the only program that combines yin yoga positions with myofascial vitalization as well as strengthening musculature based on the latest scientific research and therapy.


Feb
09

19:45 - 21:45
STUDIO OST

FEBRUAR 2018: DANCEHALLYOGA: SOUL TRAIN MIT ANDREA (QBI) & FRANK (VISHNUSCOUCH KÖLN)

Begleite Andrea & Frank durch den Dancefloor der ersten amerikanischen Musikshow SOUL TRAIN mit den größten Hits der Soul Musik.
Nimm Fahrt auf in einem crazy Yogaflow mit original SOUL TRAIN Line Dance zu den pulsierenden Baselines.


Jun
08
-
Jun
10

09:00 - 17:00
STUDIO OST

JUNI 2018: FASZIENTRAINING & BODY-READING MIT YIN YOGA TEIL 4 MIT DIRK BENNEWITZ & ANDREA "QBI" KUBASCH (25 STUNDEN MODUL)

Teil 4 des Power Yoga Germany Yin Yoga Teacher Training Programms verbindet das Begreifen von Körperstrukturen und Faszien in der Rolle und Interdependenz mit anderen Körper-Systemen wie dem Organsystem, dem Drüsensystem und dem Chakrenmodell im menschlichen Körper.


Jul
27
-
Jul
29

09:00 - 17:00
STUDIO OST

JULI 2018: HEALING APPLICATIONS OF POSTURE, MOVEMENT & BREATHING WITH SIMON BORG OLIVIER

An introduction to the basic principles of physical therapy (physiotherapy) and how to use postures, movements, breath-control and mental-control to help to recover from musculoskeletal injury and or medical conditions.