NOVEMBER: VON LEVEL 1 ZU LEVEL 2 - MITTELSTUFEN-WORKSHOP MIT MICHAEL
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NOVEMBER: VON LEVEL 1 ZU LEVEL 2 - MITTELSTUFEN-WORKSHOP MIT MICHAEL

TERMINE:
12.11.2017 - 12.11.2017 / 15:00 - 17:00 (45 Euro / 40 Euro (Monats- und Zehnerkarteninhaber))
Für fortgeschrittene Anfänger, die die ersten Atemübungen & weitere Schritte in der Asana Praxis kennenlernen möchten.
Von Level 1 zu Level 2:
Die nächsten Steps in die fortgeschritteneren Prinzipien des POWER YOGA. 
Dieser Workshop ist nicht nur für Level 1 & 1-2-Schüler geeignet, sondern auch für Level 2-Schüler, die ihre Praxis verbessern, verfeinern und intensivieren wollen.
Beim schneller einsetzenden Vinyasa Flow der Level 1-2 Kurse können Unsicherheiten entstehen, ob wirklich alles so richtig ist, was man da übt.
In diesem Workshop geht Michael intensiv auf Deine individuellen Fragen und Bedürfnisse ein, um Dir mehr Sicherheit für die regulären Kurse zu geben.
Inhalte dieses Workshops:
  • Exakte Ausrichtung bei Übergang Planke - in Chaturanga Dandasana - heraufschauender Hund
  • Lerne, ganz einfach &  leicht vor- und zurückzuspringen.
  • Lerne, Dich mit Lolasana vom Boden zu lösen.
  • Der Kopfstand
  • Psoas Release Openers zur sicheren Vorbereitung für kompiziertere Rückbeugen
  • Das großes Rad (Urdva Dhanurasana)
  • Fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen)
  • Die ersten leichten Schritte in die Meditation

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Mehr Infos über Michael - hier klicken!

Termin:
Sonntag, 12.11.2017; 15.00 - 17.00 Uhr

Location:
Power Yoga Germany Studio Winterhude
Herderstrasse 38
22085 Hamburg

Tarif:
Preise bei vorheriger Buchung und Bezahlung:
Mitglieder (Monats- und Zehnerkarteninhaber): 40 Euro
Nichtmitglieder: 45 Euro
Preise bei Bezahlung an der Tageskasse (auch mit vorheriger Buchung):
50 EURO (Mitglieder- und Nichtmitglieder)
Information:
info@poweryogagermany.de
TEL.: + 49 (0) 40 - 386 322 64